怀孕11周通常是77天，在怀孕之后习惯用周数来计算，但是普通人却习惯用天数计算。
一般怀孕从末次月经开始算起，如果月经规律28到30天的月经周期，怀孕是从末次月经开始算起，7天是一周，所以怀孕时一个月应该是77天左右。通常在刚怀孕之后会出现孕早反应，比如恶心呕吐或者是浑身乏力，以及嗜睡，通常在11周之后症状就会逐渐的消失，孕妇会感觉到舒服，是随着妊娠中期到来，子宫会越来越明显，肚子会越来越小，而且孕味也越来越足。
在怀孕期间一定要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质食物，比如豆制品或者是奶制品以及瘦肉，也可以吃一些含维生素比较丰富的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，另外还应注意多休息，保证有足够睡眠时间。在怀孕早期还需要补充叶酸能够有效的预防胎儿畸形，所以一定要补充，如果在怀孕之后还需要上班，一定要远离对胎儿不利的环境，另外每隔一个月需要到医院做一次产检，观察胎儿生长发育状况，避免胎儿出现异常情况。
